TRISTEZZA
Si dice che la tristezza includa dolore e rimpianto ed è strettamente connessa ai sentimenti di nostalgia.
Organo associato: Polmoni
La tristezza colpisce i polmoni, le cui funzioni nella MTC includono la respirazione, la creazione e la distribuzione del qi in tutto il corpo, la regolazione delle ghiandole sudoripare della pelle, oltre a mantenere i confini tra il nostro interno ed esterno come visto in un sistema immunitario sano. La tristezza alla fine indebolisce i polmoni e fa sì che il Qi si disperda.
I sintomi di uno squilibrio polmonare o tristezza possono causare:
• Costrizione toracica
• Mancanza di respiro
• Allergie e asma
• Ammalarsi frequentemente
• Pelle secca, eczema, ecc.
• Sveglia tra le 3:00 e le 5:00
• Piangere facilmente e frequentemente
* Quando i polmoni sono colpiti abbastanza a lungo, può influenzare direttamente l'intestino crasso, il suo organo Yang accoppiato, portando a problemi con l'eliminazione (stitichezza, IBS, IBD, colite ulcerosa, ecc.)
PREOCCUPARSI
La preoccupazione è una delle emozioni più comuni che possono includere il pensiero ossessivo, l'abitazione e il lavoro mentale che richiede un'intensa concentrazione.
Organo associato: Milza
La preoccupazione colpisce principalmente la milza, le cui responsabilità includono la digestione del cibo, l'assorbimento dei nutrienti, la produzione di energia, nonché la formazione e la gestione del sangue. Soprattutto per le donne, la milza svolge un ruolo importante nel mantenimento di un ciclo mestruale regolare influenzando la durata e la quantità di sangue perso ogni mese. La milza governa anche i "tendini" e i muscoli del corpo ed è collegata alla bocca e alle labbra. La preoccupazione indebolisce la milza e fa sì che il Qi rimanga bloccato e "annodato".
I sintomi di uno squilibrio della milza o della preoccupazione possono causare:
• Stanchezza cronica
• Perdita di appetito
• Cattiva digestione, gonfiore
• Feci molli o diarrea
• Lividi facilmente; disturbi emorragici
• Periodi lunghi/pesanti
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